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上田式ダイエット企画「ミライザップ」開始1週目!目指せ3か月で-10kg!

みなさん、こんにちは。

 

ここから、衝撃的な映像をお見せすることになりますので、

心臓の弱い方は、お気をつけください。

 

ある日、札幌市東区の就労継続支援B型事業所の

『ミライク・チセ』のサイトでもおなじみの

サービス管理責任者(要はリーダー)の上田さんが

肩を落として落ち込んでいました。

 

「どうしたの?」

 

「俺、もうだめだ・・・」

 

「こんな体になっちゃた↓」

ミライクチセ上田

(絶賛連載中のサビ管上田のコラム)

https://melike-guide.jp/category/uedas-column/

 

「俺、痩せてダイエットしたいっ!腹筋割りたいっ!」

というので、

 

いきなりですが、この『ミライク・チセ』サイトを使って、

ダイエット企画を開始いたします!

 

題して、その企画の名前は!

「Melizap!!(ミライザップ)!!」

(副題:上田は、何か月で腹筋がわれるのか?

 

上田ダイエット企画!Melizap!!(ミライザップ)開始!

ミライザップ

早速、Melizap(ミライザップ)の本格的なロゴまで作って、

気合い入りまくりの上田さん!

 

もちろん、ラ〇ザップのパクりです!(訴えないでね!笑)

 

「彼は、でかいことを言って、数分後には忘れてる!」と言った

特徴?特技?を持っているので、

これを見ている皆さんも「生き証人」として、

温かくも、時には厳しく見守っていただければ幸いです!

 

それでは、早速、ご本人に登場していただき、

『ミライザップ』の意気込みを語って頂きましょう!

「初!!動く上田の登場です!」

 

どこかのプロレスラーのインタビューのようですが、

彼曰く、

「筋肉をつけて、間食を減らせば、すぐ10kgは落とせる!」

と豪語しています。

 

簡単に10kg落ちたら、誰も苦労はしないのですが、

世の中のダイエットに失敗している方々を

敵に回すような強気な発言がいきなり飛び出しています!

 

さらに、通っている「格闘技のジム」に撮影の許可を取りにいくと語っています。

そこで撮影許可がでれば、彼の格闘技姿もアップする予定ですのでお楽しみに!

 

ちなみに、この動画を撮る前は「期間は3か月」でと話していたのに、

数分後には、「何か月かかるかわからない」

と、彼の特技である「数分後には忘れてる!病」がでて、

早速、企画を変えてしまう発言が飛び出しています!

 

今日から毎日、上田さんが

体重計に乗った画像を載せていきますので、

皆さんも、よろしければチェックしてくださいね!

 

初日の体重は?

上田体重初日

記念すべき、「ミライザップ」企画の初日である、

2018年10月4日(木曜日)の上田さんの体重は、

「90.4kg」です!

 

さて、3か月後には一体何キロまで落ちているんでしょうか?

楽しみにしていてくださいね!

 

せっかくなので、今日は何を食べたか?なども載せておきましょう!

1日目:10月4日(木)上田のメニュー!

朝食 バター塗ったトースト1/2枚
昼食 ランチ

チキンカツ・茹でキャベツ・さつまいもの甘露煮・味噌汁
(ミライク・チセの利用者は、100円で食べれますよ。)

夜食 白身魚・ガンモ・米
間食 アルフォート5枚・小さなチョコ4かけ・無糖ブラックコーヒー1.5L・カニのすりみ3こ・水餃子3こ・ラーメンの麺二口
運動 ストレッチと前屈を数分

2日目の体重は?

上田体重2日目

あれっつ? 画像が反転しちゃっていますね。

 

初日90.4kg → 今日は、89,8kg

おっ、早速0.6kg」も落ちていますね!

 

これからの動向が楽しみですね。

さて、今日食べたメニューは?

2日目:10月5日(金)上田のメニュー!

朝食 バナナ1本
昼食 なし
夜食 焼肉 テールスープ 餃子 ハンバーグ
間食
運動 ストレッチ5分 寝技スパーリングゆるめ5分×3本

 

3日目の体重は?

 

3日目:10月6日(土)上田のメニュー!

朝食 総菜パン2個
昼食
夜食 ニラキムチ ローストビーフ丼 あっさりラーメン
間食
運動 ストレッチ5分

 

4日目の体重は?

 

4日目:10月7日(日)上田のメニュー!

朝食 総菜パン1個
昼食 づけマグロ すりみとタチの味噌汁 米3杯
夜食
間食 からあげ キャベツ 米少し
運動 ストレッチ5分

5日目の体重は?

 

5日目:10月8日(月)上田のメニュー!

朝食 総菜パン
昼食
夜食 ユーリンチー丼 トン汁
間食 おさつスナック少々 ポテチ少々
運動

6日目の体重は?

上田体重10月9日

3連休の休みをはさんでの連休明け、今日の上田の体重は90.0kgです!

 

6日目:10月9日(火)上田のメニュー!

朝食 スニッカーズの小さいの2個 無糖コーヒー
昼食 サバの煮つけ2切れ 米
夜食 チャーシュー麺大盛
間食
運動 懸垂15回 軽いストレッチ

 

7日目の体重は?

ミライザップ開始からすでに一週間が経過しました、記念すべき七日目の体重測定の結果は……?

 

90.4kgという結果になりました……お腹はぽっこりパンツはまりもっこり。

食事と写真のアングルには気を付けていきましょう!!!!

7日目:10月10日(水)上田のメニュー!

朝食 バナナ
昼食 牛めしと豆腐ハンバーグ
夜食 ホイコーロー定食
間食 チョコ2個

 

8日目の体重は?

なんと奇跡が起きました、8日目は89,4kgという結果に。前日から1kgも落ちてるんです、すごいですよね。

これは夢なのか今までの努力のたまものか、ともかく油断せずに頑張っていきましょう!

それでは、皆さままた明日!

お気軽に、どんどんコメントお待ちしています!

 

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上田が喜びます↑のでよろしくお願いします!

 

とてつもないことを、すこしづつ!(by 上田)

ミライクチセ上田

注)この企画では、面白おかしくやっておりますが、
札幌市東区の就労継続支援B型『ミライク・チセ』は、
真面目に真剣に、障がいを持った方々への支援に取り組んでいる事業所です。

こんなこともやっていますが、
サビース管理責任者の上田が真剣に熱く語る
「サビ管上田のコラム」も絶賛連載中です!

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